Einleitung
Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass mehr in dir steckt, als du ausleben kannst? Dass du dein volles Potenzial noch nicht entfaltet hast? Dann ist dieser Blogartikel genau das Richtige für dich.
Mein Weg zur Hypnose
Im Jahr 2010 habe ich am Thermedius Institut Hypnose erlernt. Diese Erfahrung hat mein Leben tiefgreifend verändert. Um meine Fähigkeiten weiter zu vertiefen, habe ich diverse Coachings bei bekannten Persönlichkeiten wie Tony Robbins, Eckhart Tolle und Paul McKenna aus den USA und Großbritannien absolviert. Durch diese wertvollen Erfahrungen und das Erlernen vieler Hypnose-Techniken konnte ich schließlich meine eigene Methode entwickeln, die dich in nur drei Tagen zum Erfolg führt.
Meine Methode: Drei Tage zur Transformation
- Tag 1: Selbstbewusstsein stärken* Am ersten Tag arbeiten wir intensiv daran, dein Selbstbewusstsein zu stärken. Hier lassen wir gemeinsam die Traurigkeit los, die dich bisher zurückgehalten hat. Mit speziellen Hypnose-Techniken und Coaching-Methoden legen wir den Grundstein für dein neues, selbstbewusstes Ich.
- Tag 2: Ängste überwinden* Am zweiten Tag gehen wir durch deine Ängste. Wir nutzen bewährte Hypnose-Techniken, um dich mit deinen Ängsten zu konfrontieren und sie schließlich zu überwinden. Dieser Prozess ist entscheidend, um dich von den Blockaden zu befreien, die deinen Fortschritt hemmen.
- Tag 3: Transformation und Manifestation* Der dritte Tag steht im Zeichen der brutalen Transformation. Mit deinem gestärkten Selbstbewusstsein und den überwundenen Ängsten sind wir bereit, die Techniken zu erlernen und anzuwenden, die dir helfen, deine Ziele zu manifestieren. Du wirst erstaunt sein, wie schnell und effektiv diese Methoden wir
Die Macht des Unterbewusstseins
Im bewussten Zustand nutzen wir täglich nur etwa 5% unseres Gehirns. Im Unterbewusstsein befinden sich noch viel mehr Dinge – manche tief vergraben, andere kommen von Zeit zu Zeit hervor. Auch bei der Hypnose behält man immer die Kontrolle über seine Gedanken. Wenn man sich nicht hypnotisieren lassen will, funktioniert es nicht. Lässt man sich jedoch darauf ein, kann man tief in sein Inneres hineinfühlen. Dabei bringt das Unterbewusstsein nur Dinge hervor, die wir auch verarbeiten können. Manchmal gelingt dies alleine, manchmal ist Hilfe von außen notwendig.
Erinnerungen und Gefühle transformieren
Unser Körper speichert Erinnerungen und bringt diese mit Gefühlen zusammen. Hat man bestimmte Gedanken und Erlebnisse, die mit negativen Gefühlen behaftet sind, kann man diese unter Hypnose umwandeln und mit positiven Gefühlen verknüpfen. So lässt sich ein negatives Mindset in ein positives transformieren.
Trance Zustand: Keine Magie, sondern tiefe Entspannung
Der Trance-Zustand ist keine Magie: Durch das Entspannen von Körper und Bewusstsein verlangsamen sich die Gehirnwellen und man erreicht eine Phase der tiefen Entspannung. Das Ganze ähnelt einer Meditation, bei der man auch in einen Entspannungsmodus umschaltet, nur mit dem Unterschied, dass bei der Hypnose eine klare Absicht dahintersteht. Zum Beispiel, keine oder weniger Süßigkeiten zu essen, mehr Sport zu machen oder im Alltag gelassener zu sein.
Die Kraft der Gedanken
Mit deinen Gedanken kannst du dein Leben kreieren – du musst nur lernen, wie du die Kraft deiner Gedanken richtig einsetzt. Das Unterbewusstsein ist am aktivsten kurz vor dem Schlafengehen oder kurz nach dem Aufwachen. Tagsüber befindet sich das Gehirn im Beta-Zustand, alles läuft schnell und die Gehirnwellen laufen auf Hochtouren. Schließt man seine Augen und kommt langsam zur Ruhe, verlangsamen sich auch die Gehirnwellen und man kommt in den Alpha-Zustand. Entspannt man weiter, erreicht man die Theta-Phase und gelangt in sein Unterbewusstsein. Die nächtliche Tiefschlafphase bezeichnet man als Delta-Phase, diese Phase können geübte Menschen auch mit Hypnose erreichen und zu ihrer Seele durchdringen.
Positive Gedanken manifestieren
In dieser Phase der tiefen Entspannung kann man positive Gedanken manifestieren und negative Gefühle in positive umwandeln. Wiederholungen sind dabei wichtig, um das „Neue“ im Unterbewusstsein zu verankern. Mit etwas Übung kann man sich auch selbst hypnotisieren, sich in den Trance-Zustand versetzen und tief in sich hineinfühlen. Du bist die Person, der du am meisten vertraust. Sprichst du dir selbst deine Transformationsgedanken auf und hörst du diese regelmäßig, dann wirst du dein Ziel sicher schneller erreichen.
Unterstützung durch Klänge
Um in eine tiefe Entspannungsphase zu kommen, kannst du auch binaurale Beats oder Focus Beats anhören. Diese sanften und angenehmen Klänge werden dich gewiss in einen Entspannungszustand gleiten lassen.
Bist du bereit, dein Mindset zu transformieren und dein volles Potenzial zu entfalten? Klicke auf den WhatsApp-Button unten und lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen!
Warum Mindset Hypnose?
Mindset-Hypnose bietet eine einzigartige Methode, um tiefsitzende mentale Blockaden zu überwinden und das volle Potenzial deines Geistes freizusetzen. Sie ermöglicht direkten Zugriff auf das Unterbewusstsein, wo die meisten unserer Glaubenssätze und Verhaltensmuster verankert sind. Durch Hypnose können diese negativen Muster aufgelöst und durch positive ersetzt werden. Außerdem fördert der Trance-Zustand tiefe Entspannung, wodurch der Geist empfänglicher für positive Suggestionen wird. Dies führt oft schneller zu nachhaltigen Veränderungen im Vergleich zu traditionellen Coaching-Methoden. Hypnose ist also ein kraftvolles Werkzeug, um dein Mindset effektiv und dauerhaft zu transformieren.