Affirmationen für Selbstwertgefühl

Affirmationen für das Selbstwertgefühl

1. „Ich bin wertvoll und verdiene es, geliebt und respektiert zu werden.“
2. „Ich akzeptiere mich vollständig, so wie ich bin.“
3. „Ich vertraue auf meine Fähigkeiten und Talente.“
4. „Ich bin stolz auf das, was ich erreicht habe, und auf das, was ich noch erreichen werde.“
5. „Ich bin genug, genau so, wie ich bin.“
6. „Ich bin fähig, meine Ziele zu erreichen und meine Träume zu verwirklichen.“
7. „Ich liebe und schätze mich selbst mit all meinen Stärken und Schwächen.“
8. „Ich bin einzigartig und genau richtig.“
9. „Ich bin würdig, Glück und Erfolg in meinem Leben zu erfahren.“
10. „Ich verdiene es, glücklich, gesund und erfüllt zu sein.“
11. „Ich nehme mir selbst die Zeit und die Fürsorge, die ich brauche.“
12. „Ich bin stolz auf den Menschen, der ich heute bin.“
13. „Ich lasse negative Gedanken über mich selbst los und ersetze sie durch positive und liebevolle Gedanken.“
14. „Ich bin im Einklang mit mir selbst und meiner Umgebung.“
15. „Ich glaube an mich und meine Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern.“
16. „Ich bin stark, mutig und fähig, alles zu erreichen, was ich mir vornehme.“
17. „Ich bin die beste Version meiner selbst.“
18. „Ich umarme meine Einzigartigkeit und bin dankbar für alles, was mich ausmacht.“
19. „Ich verdiene Liebe, Respekt und Anerkennung, und ich gebe sie mir selbst.“
20. „Ich bin im Frieden mit mir selbst und nehme mich in all meinen Facetten an.“ 

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Anwendung der Affirmationen:

Tägliche Praxis: Wiederhole diese Affirmationen täglich, besonders morgens oder vor dem Schlafengehen. Du kannst sie laut sagen oder sie in dein Tagebuch schreiben.

Visualisierung: Stelle dir vor, wie du dich selbst wertschätzt und liebst, während du die Affirmationen aussprichst. Visualisiere, wie dein Selbstwertgefühl wächst.

Achtsamkeit: Achte darauf, wie du dich fühlst, wenn du diese Affirmationen aussprichst. Erlaube dir, die positiven Gefühle zu spüren, die mit ihnen einhergehen.

Vertrauen: Vertraue darauf, dass diese Affirmationen im Laufe der Zeit deine Denkweise und dein Selbstbild positiv verändern.

Indem du diese Affirmationen regelmäßig in dein Leben integrierst, wirst du dein Selbstwertgefühl steigern und dich selbst mit mehr Liebe und Respekt betrachten.